EMS

Hanteln
Eine Uhr.

Trainingszeiten DI & DO

10 - 18 UHR

Trainingszeiten Mittwoch

12 - 20 UHR

Trainingszeiten Samstag

11 - 16 UHR
Ein Telefon.

Fitnessclub

0911 43331619
Ein Brief.

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MIT STROM ZUR VITALITÄT

Elektrische Muskel Stimulation, kurz EMS, ist eine hervorragende Möglichkeit, Deine Tiefenmuskulatur sehr effizient zu stärken. Der niederfrequente Strom erfasst jede einzelne Muskelfaser, welche beim Krafttraining mit freien Gewichten nicht in diesem Maße erreicht werden kann. Wir empfehlen aus gesundheitlichen Gründen dieses Training nicht öfter als einmal die Woche bei uns zu absolvieren. Zudem gibt es bestimmte Voraussetzungen, die man für dieses Training erfüllen muss. Diese werden von dem jeweiligen Trainer im Kundengespräch mitgeteilt. Darüber hinaus ist EMS auch eine perfekte Ergänzung zur Physiotherapie, insbesondere für Patienten, die aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten in ihrer Bewegung eingeschränkt sind. Durch EMS können Patienten Muskeln stärken und aufbauen, um ihre Rehabilitation zu unterstützen und ihre Genesung zu beschleunigen. Spezielle EMS Funktionswäsche kann bei uns im Studio käuflich erworben werden.

TRAINERBEGLEITUNG

Dein EMS Training wird immer von einem zertifizierten EMS Trainer an- und begleitet. Der Trainer justiert in der ersten Trainingseinheit die Stärke des Stroms und die Art des Trainings für den jeweiligen Kunden. Eine EMS Session kann mit bis zu zwei Personen gleichzeitig durchgeführt werden.

MEDIZINISCH ZERTIFIZIERT

In unserem Studio arbeiten wir mit Miha Bodytec, welche extra medizinisch zertifizierte Stationen zur Verfügung stellen. Diese garantieren höchste Trainingseffizienz in nur 20 Minuten! Mittlerweile gibt es für Privatpatienten sogar die Möglichkeit, die Kosten von Ihrer Kasse subventionieren zu lassen.

AUTARK

Unser EMS-Trainingsraum umfasst 30 m² und befindet sich in einem separaten Bereich, welcher vom Fitnessstudio abgetrennt ist. Du erreichst ihn über den Haupteingang des Studios und kannst Dich entweder direkt in der geräumigen Umkleide oder in unserem EMS-Microstudio umziehen. Der EMS-Trainingsraum ist so abgetrennt, dass Du beim Training Deine Privatsphäre hast.

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